บีบสิวการบีบสิวหัวหนองด้วยตนเองเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ แต่อย่างไรก็ตามควรจะทำการบีบสิวให้ถูกวิธี เพราะไม่เช่นนั้นนอกจากจะทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยด่างดำจากสิวมากขึ้น ยังอาจทำให้สิวหัวหนองเกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

การบีบสิวหัวหนองที่ถูกวิธี ควรเริ่มจากการสร้างทางออกให้กับหนอง โดยใช้เข็มสะอาด หรือไม้จิ้มฟันที่ผ่านการทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้อแล้ว จิ้มหัวหนองอย่างเบามือ แล้วค่อยๆใช้คัลเติ้ลบัต จำนวน 2 อันบีบหัวสิวเข้าหากันให้แรงและเร็วที่สุด เพราะยิ่งทำแบบช้าๆเบามือมากเท่าไหร่ ผิวหนังที่ถูกบีบโดยรอบก็จะยิ่งเกิดการอักเสบมากขึ้นเท่านั้น

เมื่อสิวหนองหลุดออกจนหมดแล้วให้แต้มด้วยครีมลดรอยดำจากสิว เพราะหากปล่อยให้สิวหนองอักเสบอยู่เป็นเวลานานๆโดยไม่นำหนองออก เซลล์ในบริเวณนั้นจะตาย และทำให้เกิดหลุมสิวขนาดใหญ่ขึ้น

อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษาที่ได้แนะนำมาแล้วในตอนต้นนั้น ส่วนใหญ่แล้วมักจะเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ วิธีการรักษาสิวที่ดีที่สุด ก็ยังคงเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นมาตั้งแต่แรก

การควบคุมอาหารไม่ทานของมันมากๆ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กำจัดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ รวมไปถึงการดูแลรักษาความสะอาดของใบหน้าอยู่เป็นประจำ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวหัวหนองขึ้นบนใบหน้าได้มากทีเดียว

Open

Close